2006年08月31日
合宿より帰還
先週一週間は長野県の白馬で大学のサークルでの
合宿に行ってきました。
近畿に帰ってくるとまったく違いますねぇ…
何が違うって湿度が違うから温度が
まったく違います(^o^;)
やはり避暑地と言われるだけありますね！
朝から夕方までテニス。
夜は飲み会と充実した毎日でした☆
合宿のおかげで体脂肪率マイナス３％と
いいシェイプアップにもなりました(^-^)
合宿に行ってきました。
近畿に帰ってくるとまったく違いますねぇ…
何が違うって湿度が違うから温度が
まったく違います(^o^;)
やはり避暑地と言われるだけありますね！
朝から夕方までテニス。
夜は飲み会と充実した毎日でした☆
合宿のおかげで体脂肪率マイナス３％と
いいシェイプアップにもなりました(^-^)
＞夜は飲み会と充実した毎日でした☆
合宿のおかげで体脂肪率マイナス３％と
飲み会して、体脂肪マイナス３％ 、とはいかに。
お元気そうですし、なんでそうなるの？
筋肉をお増やしに？
私なら、確実に ＋ ３％ 。
うらやましい限りでございます。
コメントありがとうございます！
体脂肪率が減って筋肉率が上昇してました☆
普段よりも運動量が増えたことが
体脂肪マイナス３％に貢献したみたいですね！